ケアはココをチェック！参考リンク集♪
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まず最初にこの話をしたいと思います
美容のために毎日続けていること。美は一日にしてならず。
毎日続けることが大事だと分かっているのですが、それが一番難しいことなのが悩ましいところです。
そこで一応続いていること、ものについて少し分析してみますと、喜び、楽しい、きもちいい、おいしいなど「欲」を満たしてくれるものは続いていることに気がつきました。
美容液の効果がすぐに目に見えた喜びとか、楽しい動きのストレッチやダンスエクササイズとか、美顔コロコロローラーがきもちよくてたまらないとか、こうゆうものが続いています。
それから他の人には信じられないと言われるのですが「ウコンの粉末」。
最初は苦くて苦くて飲めなかったのですが、無理に続けて飲んでいるうちに、その苦味がおいしくて止められなくなってしまいました。
実際ウコンの粉末が美容にいいかは分かりませんが、なんだか調子がいい気がするし悪くはないと思っています。
継続するという意味では、こんなふうに「欲」と結びついた途端に簡単に続けられるので、思い込みも大事な要素かもしれません。